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これでいい野田クラクションベベー

”日々の暮らしにメリット”をそんな気持ちで執筆しています。

筋トレで新しい自分を。

まとめ系 ライフスタイル

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あけましておめでとうございます。

ちなみに画像はぼくではありません。

さてさて、去年は1年間で著しく身体が成長しました。

悪いように言えば、肥満になりました。

 

「そうだ。筋トレをしよう。」

 

最近はYouTubeでは筋トレ動画と言うものがあるんです。

早速、オススメのYouTuberを紹介していきます。

 

 


鈴木達也 - YouTube

 

すごくさわやかなお兄さんです。

このトレーニングを続ければお兄さんみたいになれると信じてます。

動画の音楽も心地よいです。

 

  • 筋トレお悩み相談室


筋トレお悩み相談室 - YouTube

 

色々なパターンの筋トレ動画を配信してくれています。

オススメはモチベーションが上がる美女の筋トレ - YouTubeです。

筋トレしたくない人でも見てください。

男のロマンが詰まってます。

 

  •  KazuChannel

  


KazuChannel - YouTube

 

この人の動画は良く拝見します。

劇的な痩せ方をした

Hard 100days (100日間のダイエット動画) - YouTubeが有名です。

かなりハードな筋トレが多いですが、根性があれば大丈夫だと思います。

あと、しゃべり方が面白いです。

 

  • Six Pack Shortcuts 

 


Six Pack Shortcuts - YouTube

 

見た目は日本人ですが、全然違います。

すべて英語です。

シックスパックってこんなに鍛えなきゃ駄目なんですね。

めちゃめちゃ、ハードな筋トレ内容となってます。 

 

  • ZuzkaLight 

 


ZuzkaLight - YouTube

 

筋トレとか抜きでかわいい。

 

 

  • まとめ 

筋トレは、やる気があれば動画を見なくてもやれます。

五つの動画を載せたのですが、最後の動画を見る人が多いと思ってます。

かわいい金髪の外人ですもん。好きですもん。

 

 この記事を参考に、保存して持ち歩けばどこでも筋トレが出来ます。

どこでもは、常識の範囲でお願いします。

通信速度制限を気にせず動画を見たり、持ち歩く方法!! - これでいい野田!

 

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